Comunícate Bonito

  La comunicación asertiva: clave para el bienestar personal y profesional ☝ La forma en la que nos comunicamos define gran parte de nuestras relaciones, tanto personales como laborales. En un entorno donde la rapidez y la presión son parte del día a día, aprender a comunicarse con claridad, respeto y firmeza es una habilidad indispensable. La comunicación asertiva no solo permite expresar opiniones y sentimientos sin agredir ni ser pasivo, sino que también mejora la convivencia y el trabajo en equipo. Uno de los mayores beneficios de la comunicación asertiva es que nos ayuda a establecer límites saludables. Por ejemplo, un profesionista recién egresado que inicia en un ambiente laboral puede sentirse inseguro para decir “no” o para pedir ayuda. Si esa persona conoce y aplica principios de asertividad, podrá expresar sus necesidades de forma clara y con respeto, ganando confianza y credibilidad. Además, comunicarse asertivamente disminuye los malentendidos, mejora la resolución ...

 Este espacio fue creado para ayudarte a mejorar tu comunicación, tanto oral como escrita, de una forma clara, segura y respetuosa. 🎯 Objetivo del blog: Compartir consejos, reflexiones y recursos sobre cómo expresarnos mejor en la vida diaria, ya sea al hablar con otras personas, dar una opinión o escribir un mensaje importante. 👥 ¿A quién va dirigido? A estudiantes, jóvenes y personas que quieren mejorar su forma de hablar, escribir o comunicarse con los demás. ✅ ¿Qué quiero lograr con este blog? Que aprendas a expresarte sin miedo, que puedas decir lo que piensas sin herir a nadie, y que mejores tus relaciones con los demás. 🧠 Ventajas de comunicarse de forma asertiva: Te entienden mejor Aumentas tu confianza Evitas malentendidos Resuelves problemas sin pelear ⚠️ Desventajas de no comunicarse bien: Puedes sentir frustración La gente no sabe cómo te sientes Se crean malentendidos Puedes dañar tus relaciones Gracias por visitar este espacio. ...

  1. Los tres estilos de comunicación 🔸 Pasivo: Te quedas callada, no dices lo que piensas. 🔸 Agresivo: Dices lo que piensas pero gritando o atacando. 🔸 Asertivo: Dices lo que piensas con respeto y firmeza. 📌  Ejemplo práctico: Tu amiga siempre te pide favores pero tú no quieres hacerlos. Estilo pasivo: “Bueno… está bien” (aunque no quieras). Estilo agresivo: “¡Ya me tienes harta!” Estilo asertivo: “Te aprecio, pero esta vez no puedo ayudarte.” 2. Tips para comunicarte asertivamente ✅ Habla con frases como “yo siento que…” ✅ Mira a los ojos, no bajes la cabeza ✅ No pidas disculpas si no hiciste nada malo ✅ Aprende a decir “no” con amabilidad